Wednesday, April 8, 2009

Kenali sayuran

Tomato


Nama biasa : Tomato
Nama saintifik : Lycopersicum esculentum

Kandungan zat makanan :
protin, lemak, karbohidrat, kalsium, fosforus, besi, Beta karoten, vitamin B1 & B2, vitamin C, niacin, fiber, air




Petola



Nama biasa : Petola segi
Nama saintifik : Luffa acutangula

Kandungan zat makanan :
protin, lemak, karbohidrat, kalsium, fosforus, besi, natrium, kalium, vitamin A, vitamin C, fiber, air



Bayam




Nama biasa : Bayam hijau, bayam merah
Nama saintifik : Amaranthus sp.

Kandungan zat makanan :
protin, karbohidrat, kalsium, fosforus, besi, natrium, kalium, beta karoten, vitamin B1 & B2, vitamin C, niacin, fiber, air



Cili




Nama biasa : Cili, lada, cabai
Nama saintifik : Capsicum annum

Kandungan zat makanan :
protin, karbohidrat, kalsium, fosforus, besi, natrium, kalium, beta karoten, vitamin B1 & B2, vitamin C, niacin, fiber



Sawi



Nama biasa : Sawi hijau/bunga, Sawi putih
Nama saintifik : Brassica sp.

Kandungan zat makanan :
protin, lemak, karbohidrat, kalsium, fosforus, besi, natrium, kalium, beta karoten, vitamin B1 & B2, vitamin C, niacin, fiber

2 comments:

Sudi-sudilah meninggalkan pesanan...